1. Tránh ăn đồ chua, nhiều đường
Acid trong thực phẩm chua hay nhiều đường có thể kích ứng vết lở thêm, tạo cảm giác bỏng rát kéo dài thời gian lành. Vi khuẩn trong miệng bạn sẽ biến đường thành acid không chỉ gây sâu răng mà còn khiến tình trạng lở miệng của bạn xấu đi
2. Đổi kem đánh răng
Kem đánh răng và nước súc miệng có chứa sodiuk lauryl sulfate có thể gây lở miệng ở 1 số người bị dị ứng bởi chất này. Bạn nên đổi sang kem đánh răng không có chứa SLS
3. Súc miệng bằng nước muối
Muối rửa sạch và khử nước khỏi vết lở khiến nó lành nhanh hơn và bớt đau hơn. Nhưng phương pháp này sẽ làm bạn đau rất nhiều. Bạn có thể dùng 1 thìa cà phê muối trộn với 1 cốc nước để dùng4. Baking soda
Nếu bạn không thích dùng muối để súc miệng thì có thể thay bằng baking soda, vì nó cũng có chất kiềm như muối. Nó giúp trung hòa acid trong miệng, giảm kích ứng, làm sạch và làm dịu vết lở. Bạn dùng 1 thìa cà phê baking soda hòa tan cùng 1 cốc nước ấm dùng để súc miệng hằng ngày
5. Súc miệng với hydrogen peroxide
Cách làm này có thể chữa lành vết thương do lở miệng vì đây là chất khử trùng, làm sạch vết lở lành nhanh, không gây đau nhức như nước muối. Nó cũng giúp giảm đau tạm thời
6. Sữa Magie
Hay còn có tên khác là magnesium hydroxide, thường dùng để chữa ợ chua và táo bón. Nó đồng thời cũng có tác dụng như baking soda, có tính kiềm trung hòa acid, tạo màng mỏng quanh vết lở giúp tạm thời giảm kích ứng.







Đăng nhận xét